普通的家庭自来水，是水厂从水库抽取上来，放到一个大蓄水池内自然沉淀，经过初步的沙子、活性炭过滤，再经氯气消毒后产生的。它只过滤了水中的肉眼可见物，但对于溶解 进水中的物质却无能为力，而且人为的添加氯气，常常使水中有难闻的氯味，同时在输送过 程中，由于输送管道的老旧、泄露，极易在输送过程中造成二次污染。虽然在入户之后人们会煮沸之后饮用，但是溶于水内的有害物质并不会减少。 

　　难以置信，虽然纯净水没有营养，但纯净水在水质洁净方面做到了相应的完善工艺，如果长期饮用对人体也有一定的危害。这主要是因为纯净水不但除掉了对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的元素。这里所讲的是长期饮用纯净水，其中重要的有人体的微量元素和无机盐，尤其是锌、镁、碘，这3种元素都跟生殖发育和智力发育直接有关，缺乏时，将会影响神经系统的发育，甚至影响子孙后代。

 　　而纯净水把无机盐除掉了，时间一长将造成营养失衡，人的健康会因此受到影响， 严重的将引发疾病。 更重要的是，不合格的纯净水往往并不纯净。因为纯净水的制配很复杂，并非谁都能生产。桶装纯净水的产品质量还要依靠厂商的个人良心。 一般在水厂的交换器和过滤器中，富集了大量的细 菌和污物，用的时间越长，积累的细菌和污物就越多，从这里过滤出来的水，反而比自 来水中细菌和污物的含量要高得多，这些不合格的“纯水”在满街销售，而人们又把它当成纯净水饮用，危害比自来水要大得多。